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◎オープン・・ご希望レッスン日時をその都度ご予約の上ご参加ください。 Ⓢスクール・・・定期的に決まった日時のレッスンに参加したい方にお勧め！ ☆スクールレッスンに於いて定員に空きがある場合はオープン参加も可能。 ■プライベートレッスン受講につきましてはお問い合わせください。 |
１ Ⓢ10:30～11:30
Pilates
Ⓢ13:00～14:00 姿勢・機能改善ピラティス Ⓢ18:15～19:15
Pilates |
２ ■Private |
３ ひなまつり Ⓢ10:30～11:30
姿勢・機能改善ピラティス ■Private |
４ | |||
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５ ■Private |
６ ■Private |
７ Ⓢ10:30～11:30 Pilates
■Private Ⓢ18:20～19:20 Pilates with
Props （佐々木） |
８ Ⓢ10:30～11:30
Pilates
Ⓢ11:45～12:45 ジャイロキネシススクール Ⓢ13:00～14:00 姿勢・機能改善ピラティス Ⓢ18:15～19:15
Pilates |
９ ■Private |
１０ Ⓢ10:30～11:30
姿勢・機能改善ピラティス ◎11:45～12:45 ジャイロキネシス６０ ■Private
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１１ | |
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１２ ■Private |
１３ ■Private |
１４ Ⓢ10:30～11:30 Pilates
■Private Ⓢ18:20～19:20 Pilates with
Props （佐々木） |
１５ Ⓢ10:30～11:30
Pilates
Ⓢ13:00～14:00 姿勢・機能改善ピラティス Ⓢ18:15～19:15
Pilates ◎19:30～20:30 ジャイロキネシス６０ |
１６ ■Private |
１７ Ⓢ10:30～11:30
姿勢・機能改善ピラティス ■Private
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１８ | |
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１９ ■Private |
20 春分の日 祝日イベントレッスンＤａｙ♪ Gyrokinesis・９０分バージョン ☆１０：００～１１：３０ （スタジオ外でのクラスなので、 レッスンカードは使えません。） |
２１ Ⓢ10:30～11:30 Pilates
■Private Ⓢ18:20～19:20 Pilates with
Props （佐々木） |
２２ Ⓢ10:30～11:30
Pilates
Ⓢ11:45～12:45 ジャイロキネシススクール Ⓢ13:00～14:00 姿勢・機能改善ピラティス Ⓢ18:15～19:15
Pilates |
２３ ■Private |
２４ Ⓢ10:30～11:30
姿勢・機能改善ピラティス ◎11:45～12:45 ジャイロキネシス６０ ■Private |
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２６ ■Private |
２７ ■Private |
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３１ 休館日 |
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J お申込・お問い合わせ Ｓｔｕｄｉｏ Ｈａｒｍｏｎｉｃ Ｍｏｔｉｏｎ J STEL
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０１１－２０８－２０３７ SFAX
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info@harmonic-m.com SHP
； http:// harmonic-m.com ※ご予約は、お客様とスタジオ事務局間での連絡確認が成立した時点で完了となりますのでご注意願います。 ※レッスン中など電話に出られない場合があります。 また、業務の関係上、メールの確認・返信に時間を要する場合もございますのでご了承ください。 ※万一、レッスン中にケガや身体的不具合等の事故が発生した場合、当方（スタッフ、全ての関係者）では 一切責任を負いません。自己管理の下でご参加くださいますよう宜しくお願い致します。 |
３月２０日（火・祝）はイベントレッスンＤａｙ♪ 人気急上昇中！ Gyrokinesis・９０分バージョンを開講しますヽ(^o^)丿（１０：００～１１：３０） ☆スタジオを飛び出して別会場での開講です(^^♪ 詳細はスタジオ掲示板でご案内します！ | ||||||
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最新情報はコチラのBlogでチェックしてくださいね(^^♪ ブログは毎日更新しています！
http://shm-pilates.jugem.jp/ | |||||||