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１ ■Private |
２ Ⓢ18:30〜19:30 Pilates with Props ◎19:45〜21:00 ジャイロキネシス７５ |
３ ■Private Ⓢ18:20〜19:20
Pilates with Props （佐々木） Ⓢ19:30〜20:30
Yoga Sculpt （森谷） |
４ Ⓢ10:30〜11:30 Pilates ◎11:45〜12:45 ジャイロキネシス６０ Ⓢ13:00〜14:00 姿勢・機能改善ピラティス Ⓢ18:15〜19:15 Pilates ◎19:30〜20:30 Bodyデザイン・ストレッチ |
５ 研修日 |
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詳細は、別途ご案内いたしております。 ブログ、ホームページ、スタジオ掲示板を ご覧ください！ |
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８ ■Private |
９ ■Private |
１０ ■Private Ⓢ18:20〜19:20
Pilates with Props （佐々木） Ⓢ19:30〜20:30
Yoga Sculpt （森谷） |
１１ Ⓢ10:30〜11:30 Pilates ◎11:45〜12:45 Bodyデザイン・ストレッチ Ⓢ13:00〜14:00 姿勢・機能改善ピラティス Ⓢ18:15〜19:15 Pilates ◎19:30〜20:30 ジャイロキネシス６０ |
１２ ■Private |
１３ Ⓢ10:30〜11:30 姿勢・機能改善ピラテス ◎11:45〜12:45 ジャイロキネシス６０ ■Private |
１４ |
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１５ 敬老の日 |
１６ Ⓢ18:30〜19:30 Pilates with Props ◎19:45〜21:00 ジャイロキネシス７５ |
１７ ■Private Ⓢ18:20〜19:20
Pilates with Props （佐々木） Ⓢ19:30〜20:30
Yoga Sculpt （森谷） |
１８ Ⓢ10:30〜11:30 Pilates ◎11:45〜12:45 ピラティス・トーニング Ⓢ13:00〜14:00 姿勢・機能改善ピラティス Ⓢ18:15〜19:15 Pilates ◎19:30〜20:30 Balance &
Sculpt（棒） |
１９ ■Private |
２０ Ⓢ10:30〜11:30 姿勢・機能改善ピラティス ◎11:45〜12:45 Bodyデザイン・ストレッチ ■Private |
２１ |
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２２ ■Private |
２３ 秋分の日 Pilates
Equipment体験 （プライベートレッスン・有料） ビジターさんも大歓迎！ 〜完全予約制〜 |
２４ Pilates
Equipment体験 （プライベートレッスン・有料） ビジターさんも大歓迎！ 〜完全予約制〜 |
２５ ☆特別編成☆ ◎10:30〜11:30 ジャイロキネシス６０ ◎11:45〜12:45 姿勢・機能改善ピラティス ※夜のクラスはお休みです |
２６ ■Private |
２７ ☆特別編成☆ ◎10:30〜11:40 Pilates 70 ◎12:00〜13:10 Foot & Core
70 （森谷＆山崎） ■Private |
２８ |
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２９ ■Private |
３０ Ⓢ18:30〜19:30 Pilates with Props ◎19:45〜21:00 ジャイロキネシス７５ |
３１ ■Private |
☆お知らせです☆ １０月４日（土）Studio３周年記念特別レッスン第３弾開講決定！
またまた素敵な先生が来ちゃいますよ〜(^O^)／
日本ではなかなか受講できない先生ですから、本当に貴重ですよ！！
詳細は後日！！ お楽しみに〜 |
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■Studio Harmonic Motionのピラティス＆プライベートレッスンはPMA公認団体である「POLESTAR
PILATES™」に於いて、 基礎から厳しく学んだインストラクターが担当しています。 （PMA・・・Pilates Method Allianceの略。ピラティス指導者の国際的な資格基準を設定している唯一の非営利組織のことです） ■POLESTAR
PILATES™とは 科学的研究と解剖学・生理学・運動学・整形外科学・スポーツ医学、リハビリテーション学などを基本としたピラティスプログラム。 世界各国で幅広く提供され高い評価を得ています。 ■プライベートレッスン受講につきましてはお問い合わせください。 |
ブログは毎日更新しています！ |
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TEL ； ０１１−２０８−２０３７ FAX ； ０１１−２０８−２０７０ E-mail ； info@harmonic-m.com HP ； http:// harmonic-m.com ※ご予約は、お客様とスタジオ事務局間での連絡確認が成立した時点で完了となりますのでご注意願います。 ※レッスン中など電話に出られない場合があります。また、業務の関係上、メールの確認・返信に時間を要する場合もございますのでご了承ください。 ※万一、レッスン中にケガや身体的不具合等の事故が発生した場合、当方（スタッフ、全ての関係者）では一切責任を負いません。自己管理の下でご参加くださいますよう宜しくお願い致します。
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